每次出去玩了一天回来就头痛可能是由于过度劳累、紧张性头痛、偏头痛等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致大脑疲劳，引起脑血管痉挛，出现头痛的症状。建议患者注意休息，适当进行头部按摩，有助于缓解头痛症状。也可遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、紧张性头痛
如果患者长时间处于精神过度紧张的状态下，可能会导致头部肌肉牵拉，产生紧张性头痛，出现头部隐痛、胀痛等症状。建议患者适当放松心情，可通过画画、听歌等转移注意力，有助于缓解紧张性头痛。也可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、偏头痛
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作、持续时间长、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可合并自主神经系统功能障碍如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，可有效缓解头痛症状。也可遵医嘱使用曲坦类药物如利扎曲坦、舒马曲普坦等，可有效缓解偏头痛症状。
此外，上呼吸道感染、高血压等疾病也可出现上述症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
正天丸
苯甲酸利扎曲普坦片
泮托拉唑钠肠溶胶囊
