女人雄性激素高可以通过饮食调理、运动、药物等方式调理。
1、饮食调理
女人雄性激素高可能是饮食不当引起的，建议在日常生活中多吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆等，这些食物里面含有植物雌激素，可以辅助改善雄激素高的情况。
2、运动
建议在日常生活中多做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，可以加快新陈代谢，也能够辅助降低雄激素。
3、药物
如果雄激素高的情况比较严重，可以在医生的指导下使用螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗，这些药物可以抑制雄激素分泌，从而改善病情。
除此之外，还可以通过作息调整、保持良好心态等方式调理。在日常生活中要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。
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