腰45椎间盘突出可通过非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘切除术、脊柱稳定化手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的急性期疼痛。 适用于轻微症状且希望避免手术者。
2.物理疗法
物理疗法包括牵引、按摩、热敷等手段，旨在缓解肌肉紧张和神经压迫。具体方法依医嘱执行。 适合于病程早期或恢复期患者。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩开狭窄的椎间孔减轻对神经根压迫的一种微创手术。通常采用局部麻醉，在影像引导下施行。 用于经保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或神经功能障碍的情况。
4.椎间盘切除术
椎间盘切除术是移除受压膨出或突出的椎间盘组织以解除压迫的手术。常在全身麻醉下完成，并根据具体情况决定是否需要植骨融合。 严重腰椎管狭窄导致排尿困难时可考虑使用。
5.脊柱稳定化手术
脊柱稳定化手术涉及植入内固定器械如金属棒或网片以增强脊柱稳定性。多为开放性手术，在全麻或区域阻滞下实施。 适用于因退变或其他原因引起不稳定所致的继发性腰椎管狭窄症。
针对腰45椎间盘突出，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。日常生活中，可以尝试燕飞练习，即俯卧床上，腹部贴床面，头部及双足跟部上抬，身体呈反弓形，每次做30-50次，每日2-3次，以增强背部肌肉力量，辅助改善病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的急性期疼痛。 适用于轻微症状且希望避免手术者。
2.物理疗法
物理疗法包括牵引、按摩、热敷等手段，旨在缓解肌肉紧张和神经压迫。具体方法依医嘱执行。 适合于病程早期或恢复期患者。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩开狭窄的椎间孔减轻对神经根压迫的一种微创手术。通常采用局部麻醉，在影像引导下施行。 用于经保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或神经功能障碍的情况。
4.椎间盘切除术
椎间盘切除术是移除受压膨出或突出的椎间盘组织以解除压迫的手术。常在全身麻醉下完成，并根据具体情况决定是否需要植骨融合。 严重腰椎管狭窄导致排尿困难时可考虑使用。
5.脊柱稳定化手术
脊柱稳定化手术涉及植入内固定器械如金属棒或网片以增强脊柱稳定性。多为开放性手术，在全麻或区域阻滞下实施。 适用于因退变或其他原因引起不稳定所致的继发性腰椎管狭窄症。
针对腰45椎间盘突出，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。日常生活中，可以尝试燕飞练习，即俯卧床上，腹部贴床面，头部及双足跟部上抬，身体呈反弓形，每次做30-50次，每日2-3次，以增强背部肌肉力量，辅助改善病情。
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