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来姨妈能吃火龙果吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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月经期间可以适量食用火龙果，但过量可能导致腹泻。
火龙果富含膳食纤维和水分，适量食用可以促进肠道蠕动，缓解经期不适。但过量摄入可能导致肠道负担过重，引起腹泻等消化不良症状。因此，在经期期间，应控制火龙果的摄入量，避免过度食用。
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2024-09-25 浏览100次
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