分辨自己是否抑郁症，可以通过患者的具体症状进行分辨。抑郁症是常见的一种心理疾病，患者通常会有持久的情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状。
一、症状较轻：
1、精神运动改变：抑郁症平时一般表现为不爱动，也不喜欢与他人交流，表情比较呆滞，做事情的时候提不起兴趣，有时还会伴随失眠、多梦、乏力、精神紧张等症状。
2、思维迟缓：抑郁症的患者会出现思维迟缓、反应迟钝、记忆力下降等症状，会很难提起精神，导致无法正常思考问题。
3、缺乏主动性：患有抑郁症的患者对于生活中的一些事情，如学习、工作等会主动进行选择，常会有不愿意做的事情，不愿与他人交流等情况。
二、症状较重：
抑郁症的患者会出现情绪低落、思维障碍、自责自罪等症状，严重的患者甚至会出现自杀的念头或者行为，可以通过阅读、听音乐等自我调节方式来改善不良情绪。由于自杀观念比较强烈，所以患者还会出现报复社会的想法，严重的时候可能会影响正常的生活和工作。
抑郁症患者的家属平时应该给予患者安慰与鼓励，不要让患者有自卑、无助的情绪，患者平时可以多进行户外运动，改善不良的情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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