坐车晕车是体质差吗？是不是缺钙

坐车晕车可能是体质差引起的，但也可能是因为缺钙引起的。

1、体质差

体质差指的是患者身体素质较差，容易受到外界环境的影响，从而出现身体不适。而坐车时，车内的环境比较密闭，空气不流通，容易导致患者晕车，同时还可能伴有头晕、恶心等不适症状。建议患者在乘车前避免空腹，可以适当进食，还可以佩戴晕车药，也可以在坐车前服用茶苯海明片等药物来缓解晕车症状。

2、缺钙

钙是人体所需要的一种物质，能够维持正常的生理功能，缺钙的患者会出现肌肉痉挛、口周麻木、手足抽搐等症状，还可能会出现坐车时晕车的情况。建议患者可以在乘车前多吃一些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。必要时，患者还可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充身体所需要的钙元素。

建议患者在坐车时要注意休息，避免过度劳累，同时还需要注意保持车内的空气流通，也可以在坐车前适当按摩头部，能够缓解晕车的情况。