老人69岁经常出汗害冷可能是气血不足、肾阴虚、肾阳虚、脾胃虚弱、肺气虚等原因引起，需要根据具体原因进行治疗。
1、气血不足
气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素导致。患者会出现面色苍白、身体乏力、心慌气短、失眠多梦、头晕目眩等症状，也有可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当吃红枣、桂圆等食物，有利于缓解病情。
2、肾阴虚
如果患者存在肾阴虚的情况，可能会导致体内阴液不足，无法滋养机体，从而出现身体出汗、四肢发冷的现象。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃黑芝麻、桑葚等食物，能够起到滋阴补肾的作用。
3、肾阳虚
肾阳虚主要是由于肾脏阳气不足引起的，阳气不足无法温煦身体，从而出现畏寒、出汗等症状。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃韭菜、羊肉等食物，有利于缓解病情。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是由于劳累过度、久病不愈等因素导致。患者会出现食欲不振、身体乏力、大便稀溏等症状，也有可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以适当吃山药、大枣等食物，能够起到补脾益胃的作用。
5、肺气虚
肺气虚主要是由于久咳耗伤肺气、慢性支气管炎反复发作、脾虚等因素导致。患者会出现咳嗽无力、声音低怯、神疲乏力、面色淡白等症状，也有可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用玉屏风散、人参保肺丸等药物进行治疗，也可以适当吃鸡肉、猪肉等食物，有利于缓解病情。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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