膝盖后面那根筋，有时候弯曲的时候容易抽筋_39问医生

膝盖后面那根筋，有时候弯曲的时候容易抽筋，可能是由于过度劳累、受凉、缺钙等原因所致，需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者长期进行剧烈运动或长期负重行走，可能会导致膝盖后面的肌肉出现劳损，从而出现膝盖后面那根筋，有时候弯曲的时候容易抽筋的情况。建议患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷环境中，可能会导致膝盖后面的筋出现痉挛收缩，从而引起膝盖后面那根筋，有时候弯曲的时候容易抽筋的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解局部肌肉痉挛的情况。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸治疗、艾灸治疗等方式进行辅助治疗。

3、缺钙

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起膝盖后面那根筋，有时候弯曲的时候容易抽筋的情况。建议患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、海带等。

除此之外，也可能与梨状肌损伤、腰椎间盘突出症等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。

膝盖后面那根筋，有时候弯曲的时候容易抽筋