膝盖凉有时候蹲下疼多考虑是受凉引起的，也可能是半月板损伤、膝关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的季节，长期不注意膝盖部位保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现局部发凉、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，避免受凉。
2、半月板损伤
如果膝盖受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，会出现局部肿胀、疼痛等不适症状，还可能会伴随无法伸直、关节交锁等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还可以通过半月板修复术治疗。
3、膝关节炎
可能因膝盖部位受到外力撞击，损伤局部软组织，从而诱发膝关节炎，会出现局部疼痛、关节僵硬、肿胀等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是风湿性关节炎、滑膜炎、髌腱炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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