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女人经期可以喝咖啡吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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女人经期适量喝咖啡可缓解不适，但应避免过量。
咖啡因具有刺激作用，适量摄入可以缓解经期不适症状，如疼痛和疲劳。然而，过量摄入咖啡因可能导致神经紧张和失眠，不利于经期的恢复和舒适。因此，在经期，女性应控制咖啡的摄入量，确保适量饮用。
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2024-09-25 浏览100次
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