早上起来吐黄水、苦水可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，需要根据引起的原因进行对应的治疗。
1、饮食调理
如果是因为饮食不当引起的，症状较轻微，可以通过饮食调理的方式进行改善，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻胃肠道负担，有利于症状的缓解。
2、药物治疗
如果是胃食管反流病引起的，可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，同时还可以遵医嘱服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗。如果是胆汁反流性胃炎导致的，可以遵医嘱服用促进胃动力的药物以及保护胃黏膜的药物进行治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁片等，能够改善症状。
3、手术治疗
如果患者症状比较严重，出现了幽门梗阻的情况，并且伴有消化道出血的症状，则需要通过手术治疗的方式进行改善，比如胃大部切除术、胃空肠吻合术等。
4、中医治疗
患者可在医生指导下通过针灸、艾灸等方式缓解不适症状。患者还可遵医嘱通过中药治疗缓解不适症状。
5、物理治疗
如果患者出现呕吐的情况，可以让患者采取头低脚高位，能够有效地防止呕吐物误入气管，同时还需要注意保持呼吸道通畅。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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