指甲不平整可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式进行补救。指甲不平整多考虑是营养不良、外伤、甲癣、扁平苔藓等原因造成的。
1、饮食调理
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素、维生素等营养物质，从而导致指甲出现不平整的情况。建议患者可以适当进食富含钙元素、维生素等营养物质的食物，如牛奶、虾皮、胡萝卜等，改善指甲的状态。
2、药物治疗
如果是因为体内缺乏钙元素、维生素等营养物质，导致指甲的角质蛋白无法正常生成，从而出现指甲不平整的情况。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用维生素E乳、尿素软膏等药物进行改善。
3、物理治疗
如果患者指甲受到外伤，可能会导致指甲出现断裂、脱落等情况，从而出现指甲不平整的现象。患者可以及时就医，在医生指导下通过指甲拔除术进行治疗，同时还需要注意局部的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。
4、手术治疗
如果患者是因为甲癣、扁平苔藓等原因导致的指甲不平整，则可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如拔甲术、病甲清除术等。
5、日常护理
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于指甲的恢复。
患者应避免自行盲目使用药物，以免对身体造成不必要的伤害。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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