39问医生

每天晚上泡脚后按摩脚底有什么好处？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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你好，每天洗脚后做按摩，可以改善足底血液循环。在按摩的过程中可以疏通经络，缓解人身体疲劳。按摩穴位的时候，还可以调节身体机能，同时也有助于提高身体免疫力。自我按摩可以改善睡眠质量不好问题，对失眠患者效果特别有效。

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2018-12-09 浏览100次

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