髌骨骨折可以通过手术治疗、保守治疗、康复训练等措施来预防僵硬。
1.手术治疗
若骨折移位明显、关节面损伤严重，则可能需要通过切开复位内固定术来恢复髌骨结构。例如使用钢板螺钉等器械将骨折部位稳定。此方法可以有效纠正髌骨位置异常，减少因错位导致的关节功能障碍及僵硬情况发生。适用于严重的髌骨粉碎性骨折或开放性骨折等情况。
2.保守治疗
对于无移位或轻微移位的髌骨骨折，可采用石膏外固定的方式进行保守治疗。如使用高分子材料制作的弹性支具进行固定。通过限制膝关节活动范围，促进软组织修复，防止关节僵硬的发生。适用于非移位或轻度移位的髌骨骨折患者。
3.康复训练
在医生指导下进行针对性的康复训练，包括股四头肌收缩练习、直腿抬高等，以增强肌肉力量并改善关节灵活性。通过渐进式地增加运动强度和范围，有助于预防关节僵硬和促进功能恢复。适用于所有类型的髌骨骨折，在手术或保守治疗后均可实施。
术后应定期复查，监测愈合进程，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以促进身体的整体健康和恢复。
1.手术治疗
若骨折移位明显、关节面损伤严重，则可能需要通过切开复位内固定术来恢复髌骨结构。例如使用钢板螺钉等器械将骨折部位稳定。此方法可以有效纠正髌骨位置异常，减少因错位导致的关节功能障碍及僵硬情况发生。适用于严重的髌骨粉碎性骨折或开放性骨折等情况。
2.保守治疗
对于无移位或轻微移位的髌骨骨折，可采用石膏外固定的方式进行保守治疗。如使用高分子材料制作的弹性支具进行固定。通过限制膝关节活动范围，促进软组织修复，防止关节僵硬的发生。适用于非移位或轻度移位的髌骨骨折患者。
3.康复训练
在医生指导下进行针对性的康复训练，包括股四头肌收缩练习、直腿抬高等，以增强肌肉力量并改善关节灵活性。通过渐进式地增加运动强度和范围，有助于预防关节僵硬和促进功能恢复。适用于所有类型的髌骨骨折，在手术或保守治疗后均可实施。
术后应定期复查，监测愈合进程，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以促进身体的整体健康和恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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