11岁来月经初潮是正常的。
一般来说，女性在11~12岁就会来月经，通常情况下，女性在月经初潮后的几个月到几年之间，会逐渐发育成熟，周期逐渐从不准到准，经量从时多时少到基本恒定。在女性11岁来月经初潮时，身体的各个器官和系统都会逐渐发育成熟。
女性在月经期间需要注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗。在饮食上需要注意，避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经等不适症状。如果出现痛经等不适症状，可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
