关节骨髓水肿一般不严重，多考虑是剧烈运动、外伤引起的，也可能是骨关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时长期不注意体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。一般不需要特殊治疗，通常在休息后会逐渐缓解。
2、外伤
如果关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度劳损，容易造成关节软骨损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节受到慢性损伤，容易造成滑膜炎，大部分患者会出现局部肿胀、疼痛、压痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过关节置换手术进行治疗。
除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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