自己经常喜欢甩手，已经十几年了，可能是由于不良习惯、缺乏安全感、焦虑症、强迫症、癫痫等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良习惯
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致手臂过度劳累，从而出现自己经常喜欢甩手的情况。建议患者及时纠正不良的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺乏安全感
如果患者长期处于独处的环境中，可能会导致缺乏安全感，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心慌、胸闷、头晕等症状，部分患者可能会出现经常甩手的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、强迫症
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。患者可能会表现为经常甩手、反复洗手等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、癫痫
癫痫是一种反复发作的慢性脑部疾病，由于脑神经元异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。患者主要表现为感觉、运动、意识、精神、行为等方面短暂异常。患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
如果患者症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
丙戊酸钠缓释片
托吡酯片
