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快过期的天然维生素E软胶囊囊能吃吗
程梦婕
主治医师
三甲
武汉大学人民医院
营养科
快过期的天然维生素E软胶囊囊不建议食用。
天然维生素E软胶囊囊是一种补充剂，用于提高体内维生素E水平。快过期的天然维生素E软胶囊囊可能失去活性，无法有效发挥营养作用。如果维生素E软胶囊未过期且保存良好，可以继续使用。但应避免阳光直射和高温环境，以免影响其稳定性。
在服用任何补充剂之前，应咨询医生或专业营养师的建议，以确保安全和有效性。同时，注意饮食均衡，摄入足够的维生素E和其他必需营养素。