通常情况下，是否可以长期晚上擦天然维生素E软胶囊，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以长期擦
天然维生素E软胶囊可以起到抗氧化的作用，也具有辅助增强皮肤免疫力的功效。如果存在皮肤干燥或者是肤质比较差的情况，而且存在一定的痤疮，此时可以遵医嘱每天晚上擦天然维生素E软胶囊，从而达到改善上述症状的效果。
2、不可以长期晚上擦
如果皮肤不存在任何疾病，此时是不建议长期使用天然维生素E软胶囊擦皮肤的，如果盲目使用，可能会给皮肤带来一定的损伤，从而诱发一系列的过敏反应，甚至会加重病情。
如果使用期间出现不适症状，建议患者立刻停止使用，并及时去医院进行就医治疗。在日常生活中，需要注意自身的护理，出门戴好遮阳帽，避免去阳光比较强烈的环境中。
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