手瘾一般指的是手淫，手淫导致眼睛没有精神，可能是过度手淫引起的，也可能是肾虚、肾阳虚、肾阴虚、肝火旺盛等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度手淫
如果患者在日常生活中过度手淫，可能会导致身体虚弱、精神萎靡等症状。因此要合理调整生活习惯，避免过度手淫，也可以通过户外运动的方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、肾虚
如果在日常生活中经常熬夜，过度劳累，就可能会导致肾虚，从而出现腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，改善症状。此外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、肾阳虚
如果患者经常过度劳累，可能会导致肾阳虚，从而出现神疲乏力、精神不振等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，具有温补肾阳的作用。此外，还可以通过艾灸的方式进行治疗。
4、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病伤肾、先天肾阴不足等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴补肾的作用。此外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、肝火旺盛
如果患者经常熬夜，或者经常吃一些辛辣、油腻的食物，就可能会导致肝火旺盛，从而出现目赤口苦、头晕耳鸣、急躁易怒等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗，具有清肝胆、利湿热的作用。此外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时到医院进行专业诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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