从你的描述来看，有可能是因为最近压力太大，再加上睡眠缺乏，用眼不合理，或是由于饮食不均衡，缺乏锻炼或是因为感冒等引起的。建议，调整好心态，注意休息，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，而且适当的运动，比如散步，避免长时间低头，可以做下太阳穴部位的按摩和热敷，暂时观察一下，如果症状1到2天没有改善，那你最好去正规医院的眼科先检查一下。
39问医生
额头闷胀，眼睛犯困，整天没有精神怎么了
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2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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