通常情况下，可以通过吃食物、药物的方式达到清肺养肺清烟毒的目的。
1、食物
清肺养肺可以吃雪梨、银耳、百合、莲子、木耳等食物，上述食物具有润肺止咳、清热化痰的功效，可以起到辅助清肺养肺的作用。同时，还可以吃白萝卜、白菜、油菜等蔬菜，也可以起到辅助清肺养肺的作用。
2、药物
清肺养肺还可以吃清肺消炎丸、清肺化痰丸、清肺宁嗽丸等中成药，上述药物具有清热化痰、止咳平喘的功效，也可以达到辅助清肺养肺的目的。
除此之外，还可以通过适当运动、规律作息等方式来改善。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
