女孩子睡觉前老是害怕，可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症、神经衰弱、恐惧症等原因引起的。
1、正常现象
由于女孩子年龄较小，对外界的认知不充分，对外界的刺激会比较敏感，如果睡觉前看到电视、手机等，可能会导致女孩子出现睡觉不踏实、害怕的情况。建议家长多与女孩子沟通，让女孩子了解外界的情况，睡前尽量避免使用电子产品。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有睡觉前老是害怕的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片（该药物适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）、艾司唑仑片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关。患者会出现睡觉前老是害怕的情况，还会伴有紧张、焦虑、恐惧等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片（该药物适用于18岁及以上成人，18岁以下禁用）等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。如果女孩子长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑无法得到充分休息，引起神经衰弱的情况，从而引起睡觉前老是害怕的症状，还会伴有失眠、易疲劳等现象。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。
5、恐惧症
恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。如果女孩子存在恐惧症，可能会出现睡觉前老是害怕的情况，还会伴有紧张、焦虑、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
1、正常现象
由于女孩子年龄较小，对外界的认知不充分，对外界的刺激会比较敏感，如果睡觉前看到电视、手机等，可能会导致女孩子出现睡觉不踏实、害怕的情况。建议家长多与女孩子沟通，让女孩子了解外界的情况，睡前尽量避免使用电子产品。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有睡觉前老是害怕的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片（该药物适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）、艾司唑仑片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关。患者会出现睡觉前老是害怕的情况，还会伴有紧张、焦虑、恐惧等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片（该药物适用于18岁及以上成人，18岁以下禁用）等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。如果女孩子长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑无法得到充分休息，引起神经衰弱的情况，从而引起睡觉前老是害怕的症状，还会伴有失眠、易疲劳等现象。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。
5、恐惧症
恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。如果女孩子存在恐惧症，可能会出现睡觉前老是害怕的情况，还会伴有紧张、焦虑、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
安神补脑液
盐酸帕罗西汀片
