每次吃过午饭后，老是想干呕，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是消化不良、慢性胃炎等疾病导致，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、饮食不当
可能是患者吃了辛辣、油腻等刺激性的食物，从而刺激胃肠道黏膜，出现胃肠道不适的情况。日常生活中要多注意休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，症状会逐步改善。
2、消化不良
由于午餐较长时间未进食，胃内的食物较多，从而导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良的现象，也会导致上述症状。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，多吃些清淡易消化的食物，晚上不要熬夜，症状会逐步改善。
3、慢性胃炎
可能是患者本身患有慢性胃炎，胃肠道黏膜受到炎症的刺激，从而导致上述情况，也会出现腹痛、腹胀等症状。在日常生活中要多注意休息，不要抽烟喝酒，多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，症状会逐步改善。
除此之外，也有可能是胃溃疡、胃肠炎等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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