菟丝子和枸杞子泡水，主要作为日常调养茶饮，可辅助滋补肝肾、益精明目、温和固摄。对肝肾不足引起的眼干、视疲劳、腰膝酸软、精神不振等，可能有一定改善作用。但泡水溶出成分有限，作用偏温和，不能替代药物，也并非人人适合。
菟丝子偏温，长于补肾助阳、固精缩尿、养肝明目。对于肾气不固所致的夜尿偏多、腰酸乏力，以及肝肾不足引起的视物昏花，作为辅助调养较常见。其性偏温，体质偏热或口干口苦、便秘者不宜长期饮用。
枸杞子偏润，侧重滋补肝肾、益精明目。经常用眼、熬夜后眼干涩、头晕耳鸣、须发早白等偏虚表现，适量泡水有一定辅助。与菟丝子搭配，一温一润，整体偏平补，适合部分中老年体虚或长期用眼人群日常少量饮用。
饮用前宜冲洗，沸水冲泡，可反复续水。感冒发热、湿热腹泻、咽痛口疮期间暂缓；孕期、慢病用药或血糖异常者，先咨询医师。若症状持续或加重，应及时就医。调养还需规律作息、均衡饮食，不宜依赖单一茶饮。
菟丝子偏温，长于补肾助阳、固精缩尿、养肝明目。对于肾气不固所致的夜尿偏多、腰酸乏力，以及肝肾不足引起的视物昏花，作为辅助调养较常见。其性偏温，体质偏热或口干口苦、便秘者不宜长期饮用。
枸杞子偏润，侧重滋补肝肾、益精明目。经常用眼、熬夜后眼干涩、头晕耳鸣、须发早白等偏虚表现，适量泡水有一定辅助。与菟丝子搭配，一温一润，整体偏平补，适合部分中老年体虚或长期用眼人群日常少量饮用。
饮用前宜冲洗，沸水冲泡，可反复续水。感冒发热、湿热腹泻、咽痛口疮期间暂缓；孕期、慢病用药或血糖异常者，先咨询医师。若症状持续或加重，应及时就医。调养还需规律作息、均衡饮食，不宜依赖单一茶饮。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
