生小孩是指分娩。想要判断自己是否能够生育，可以通过年龄、月经情况、排卵情况、身体情况、超声检查等方式进行判断。
1、年龄
生育的年龄一般在25-30岁之间，随着年龄的不断增长，身体的各个器官会逐渐衰退，此时生育的风险会有所增加。
2、月经情况
月经情况是反映女性身体是否健康的重要指标，如果月经情况正常，说明卵巢功能正常，可以正常排卵，并且子宫内膜也正常，此时是可以正常生育的。如果出现月经不调的情况，则可能会影响正常的生育。
3、排卵情况
在排卵期时，女性的身体会比较容易受孕，此时可以适当增加性生活的频率，在一定程度上可以提高受孕的概率。
4、身体情况
如果女性的身体比较健康，没有存在其他疾病，此时是可以正常生育的。如果女性存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，可能会影响正常的生育，需要及时去医院进行检查并治疗。
5、超声检查
超声检查主要是利用超声波的物理特性，对机体进行扫描，从而判断女性是否存在子宫病变的情况。在进行超声检查时，可以观察到子宫的大小、位置、形态等，还可以检查卵巢、输卵管、子宫内膜等部位是否存在病变。如果女性的子宫存在病变，可能会影响受精卵的着床，从而影响正常的生育。
建议女性在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。同时，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都有可能会影响到正常的生育。
