Copyright © 2000- 39.net
喝全脂奶粉会发胖吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
适量摄入全脂奶粉不会导致发胖，但过量摄入可能导致热量摄入过多，增加体重风险。
全脂奶粉含有一定量的脂肪和热量，如果摄入量超过身体所需，可能会导致热量过剩，转化为脂肪储存，从而增加体重。因此，在食用全脂奶粉时，应控制摄入量，避免过量，同时结合适当的运动，保持均衡的饮食和生活方式，以维持健康的体重。