双侧多囊卵巢综合症可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素治疗、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行调理。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯来缓解症状，如规律作息、均衡饮食等。适用于轻度症状患者，可作为辅助治疗手段。
2.饮食疗法
采用低GI食物，减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量。适合于调节内分泌失调及相关代谢紊乱。需长期坚持以获得理想效果。
3.运动疗法
根据个人情况制定个性化锻炼计划，并持之以恒地执行。有助于提高身体素质、减轻体重以及促进荷尔蒙平衡。尤其适合于需要增强体质者。
4.激素治疗
主要通过口服避孕药或其他合成孕激素来调节体内激素水平。对于存在月经不调或痤疮等问题时有效。须在医师指导下使用。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
手术过程中使用特殊器械对卵巢组织进行微创性穿刺处理，在局部麻醉下完成。此方法适合于顽固性排卵障碍导致不孕等情况。术后应严格遵守医嘱进行恢复管理。
针对双侧多囊卵巢综合征，建议定期监测激素水平变化，同时积极预防糖尿病及心血管疾病的发生风险。若症状持续未得到改善或者有其他并发症发生，应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯来缓解症状，如规律作息、均衡饮食等。适用于轻度症状患者，可作为辅助治疗手段。
2.饮食疗法
采用低GI食物，减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量。适合于调节内分泌失调及相关代谢紊乱。需长期坚持以获得理想效果。
3.运动疗法
根据个人情况制定个性化锻炼计划，并持之以恒地执行。有助于提高身体素质、减轻体重以及促进荷尔蒙平衡。尤其适合于需要增强体质者。
4.激素治疗
主要通过口服避孕药或其他合成孕激素来调节体内激素水平。对于存在月经不调或痤疮等问题时有效。须在医师指导下使用。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
手术过程中使用特殊器械对卵巢组织进行微创性穿刺处理，在局部麻醉下完成。此方法适合于顽固性排卵障碍导致不孕等情况。术后应严格遵守医嘱进行恢复管理。
针对双侧多囊卵巢综合征，建议定期监测激素水平变化，同时积极预防糖尿病及心血管疾病的发生风险。若症状持续未得到改善或者有其他并发症发生，应及时就医寻求专业指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
定坤丹
复方片仔癀软膏
