黑芝麻配枸杞、菊花、黄芪等食材，以及何首乌片、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物对头发有好处，均可以起到补益精血、滋补肝肾的功效。
一、食材：
1、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，与黑芝麻配在一起，可起到补益精血、滋补肝肾的作用，适用于肝肾阴虚、精血不足所致的须发早白、头晕眼花等病症;
2、菊花：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肝、肺经，具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗风热感冒、肝阳上亢所致的头晕目眩、目赤肿痛、视物昏花等病症，与黑芝麻配在一起配伍，对头发有一定好处;
3、黄芪：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。可用于治疗脾气虚弱、中气下陷、气虚乏力、食少便溏、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、内热消渴、血虚萎黄、气血两虚等病症，与黑芝麻配伍能够补益精血、固表止汗，有助于促进头发生长;
4、其他：黑芝麻配何首乌片、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物，均对头发有一定好处，如黑芝麻配何首乌片，能够滋补肝肾、益精血，促进头皮的新陈代谢，而六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，还能起到补益精血的作用，使头发更加强韧。
二、药物：
1、何首乌片：何首乌片具有补益精血、固肾乌须的功效，可用于治疗须发早白、头晕、耳鸣、腰膝酸软、肢体麻木等病症，与黑芝麻配伍，可起到补益精血的效果;
2、六味地黄丸：六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精、消渴等病症，与黑芝麻配伍，可起到滋阴补肾的作用;
3、金匮肾气丸：金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症，与黑芝麻配伍，可起到滋补精血的作用;
4、其他药物：黑芝麻还可与阿胶、山药、黑豆、猪蹄等食材，以及何首乌片、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物配伍，均对头发有一定好处。
此外，黑芝麻入肝、肾经，能够起到补益精血、润燥滑肠的作用，而桑葚、红枣、枸杞子等食材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，多可起到补益精血的效果。
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