老年人胃不消化,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。多考虑是饮食不当引起的,也可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。
1、饮食调理
老年人的胃肠道蠕动相对比较慢,如果吃过多不容易消化的食物,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃易消化清淡的食物,如小米粥、南瓜粥等,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。
2、适当运动
老年人也可以适当运动,如散步、打太极拳等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解消化不良的情况。
3、药物治疗
如果病情比较严重,老年人也可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,能够有效缓解症状。
除此之外,也可以通过腹部顺时针按摩、中医理疗等方式进行缓解。如果通过上述方式无法改善,建议患者及时就医,以免延误病情。