夏天适量饮用羊奶有益健康，可以清热解暑，补充营养和水分。
由于羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养物质可以为身体提供必要的能量和营养，增强免疫力，抵抗夏季的高温和紫外线辐射。此外，羊奶中的水分含量较高，可以有效补充夏季身体流失的水分，预防脱水。因此，在夏天适量饮用羊奶可以为身体提供必要的营养和水分，有助于保持健康。
由于羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养物质可以为身体提供必要的能量和营养，增强免疫力，抵抗夏季的高温和紫外线辐射。此外，羊奶中的水分含量较高，可以有效补充夏季身体流失的水分，预防脱水。因此，在夏天适量饮用羊奶可以为身体提供必要的营养和水分，有助于保持健康。
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