乳糖不耐受患者通常可以适量食用鸡蛋。
乳糖不耐受与体内乳糖酶缺乏有关，而鸡蛋中并不含有乳糖，所以不会加重乳糖不耐受的症状。但是，需要注意的是，虽然鸡蛋可以食用，但也要控制好量，不可过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
除了牛奶以外，乳糖不耐受的人群还可以摄入酸奶、奶酪等经过发酵处理的产品，这些产品中的乳糖含量较低，通常不会导致明显的消化不良症状。
对于乳糖不耐受者来说，关键是要避免食用高乳糖食物，并注意观察自身反应。日常生活中还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时适当增加体育锻炼，有利于提高身体素质。
乳糖不耐受与体内乳糖酶缺乏有关，而鸡蛋中并不含有乳糖，所以不会加重乳糖不耐受的症状。但是，需要注意的是，虽然鸡蛋可以食用，但也要控制好量，不可过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
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