颈椎退变是指颈椎结构发生老化、变形或损伤，导致功能减退。
随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐减少，骨骼中的钙质也会流失，这会导致颈椎骨密度降低，从而出现退行性改变。此外，长期不良姿势、慢性劳损等因素也可能加速颈椎退变过程。患者可能会感到颈部疼痛、僵硬、酸胀感，有时还伴有肩背痛、头痛等不适。严重时可能会影响手臂的感觉、力量以及运动能力，造成麻木、刺痛等症状。
为了确定颈椎退变的程度和范围，医生通常会建议进行X线检查、CT扫描或MRI成像。这些影像学检查可以帮助评估椎间盘突出、韧带增厚等情况。对于轻度的颈椎退变，可以通过物理疗法如热敷、冷敷、按摩等方式缓解症状。如果症状较为明显，则需要配合药物治疗，例如非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以减轻炎症反应和疼痛。
日常生活中应避免长时间低头看手机或电脑，注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行颈部肌肉锻炼，以预防颈椎退变的发生。
随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐减少，骨骼中的钙质也会流失，这会导致颈椎骨密度降低，从而出现退行性改变。此外，长期不良姿势、慢性劳损等因素也可能加速颈椎退变过程。患者可能会感到颈部疼痛、僵硬、酸胀感，有时还伴有肩背痛、头痛等不适。严重时可能会影响手臂的感觉、力量以及运动能力，造成麻木、刺痛等症状。
为了确定颈椎退变的程度和范围，医生通常会建议进行X线检查、CT扫描或MRI成像。这些影像学检查可以帮助评估椎间盘突出、韧带增厚等情况。对于轻度的颈椎退变，可以通过物理疗法如热敷、冷敷、按摩等方式缓解症状。如果症状较为明显，则需要配合药物治疗，例如非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以减轻炎症反应和疼痛。
日常生活中应避免长时间低头看手机或电脑，注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行颈部肌肉锻炼，以预防颈椎退变的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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