晚上睡觉偶尔还发抖跟磨牙可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、癫痫、帕金森病、脑梗死等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下对症治疗。
1、生理性因素
如果患者在睡觉前进行了剧烈运动，或者是精神过度紧张，可能会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免进行剧烈运动，同时还要注意保持良好的心态，避免过度紧张。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起肌肉痉挛、手足抽搐等症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部肿瘤等因素有关，患者可能会出现全身抽搐、口吐白沫等症状。建议患者在医生的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以通过脑皮质切除术进行治疗。
4、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，可能与遗传、环境、神经系统老化等因素有关，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害，可能与动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。
患者平时应注意合理饮食，适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，有助于补充身体所需营养，提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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