经期最后一天不宜同房。在经期的最后一天,子宫内膜正在脱落,此时的子宫口相对较为松弛,同房可能会增加感染的风险,导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病的发生。此外,经期同房还可能引起经血逆流,增加子宫内膜异位症的风险。因此,为了女性的健康,建议在经期期间避免同房。