颈椎小关节错位可以通过卧床休息、颈部制动、颈肩部肌肉锻炼、颈部理疗、药物治疗等方式来休息。
1、卧床休息
颈椎小关节错位可能是由于不良的睡姿、工作姿势等原因导致颈椎小关节紊乱症，患者会出现颈部疼痛、活动受限、颈椎僵直等症状。患者可以通过卧床休息的方式，使颈部肌肉放松，缓解疼痛的症状。
2、颈部制动
颈椎小关节错位后患者也可以通过颈部制动的方式，使颈椎关节复位，缓解不适症状。患者可以通过佩戴颈托制动，减少颈部活动，避免损伤加重。
3、颈肩部肌肉锻炼
患者可以通过颈肩部肌肉锻炼的方式，使颈椎关节复位，缓解疼痛的症状。患者可以通过游泳、吊单杠等方式进行锻炼。
4、颈部理疗
颈椎小关节错位后，患者可以通过颈部理疗的方式，使颈椎小关节复位，从而缓解颈部疼痛的症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状较严重，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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布洛芬混悬液
硫酸氨基葡萄糖胶囊
