血糖高的人可以适量食用地瓜,但需控制摄入量,避免血糖波动。
地瓜含有丰富的膳食纤维和维生素,适量摄入有助于消化和血糖控制。然而,由于地瓜含有较高的碳水化合物,过量摄入可能导致血糖快速升高,因此血糖高的人在食用时应谨慎,并根据医生的建议进行调整。
地瓜含有丰富的膳食纤维和维生素,适量摄入有助于消化和血糖控制。然而,由于地瓜含有较高的碳水化合物,过量摄入可能导致血糖快速升高,因此血糖高的人在食用时应谨慎,并根据医生的建议进行调整。