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男性体内含有微量的雌激素,通常是由肾上腺皮质产生的。
虽然男性体内也有产生雌激素的器官,但其含量远低于女性,因为男性的主要性激素睾酮在肝脏中代谢为雌二醇,因此雌激素水平较低。
雄激素转化为雌激素是通过芳香化酶的作用实现的,而肥胖、某些药物或遗传因素可能影响芳香化酶活性,进而改变雌激素水平。
对于雌激素水平偏高的男性,应避免食用大豆及其制品,以减少植物雌激素的影响;对于雌激素偏低的男性,则需要保证营养均衡,适当摄入富含雌激素的食物,如坚果类食物等。