39问医生

孕妇能吃无花果干吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕妇可以适量食用无花果干。
无花果干含有丰富的膳食纤维、糖类及多种矿物质元素,能够有效预防孕期便秘的发生,对于改善孕期皮肤也有一定的好处。但需注意的是,由于无花果干含糖量较高,因此血糖偏高的孕妇不建议食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则应避免食用过多的无花果干,以免导致血糖波动过大,不利于控制病情。
无花果干是一种营养丰富且口感独特的食品,但任何食物都不宜过量食用,尤其是孕期女性,以减少可能发生的不良影响。
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2025-02-13 浏览100
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