气虚的人可以敲胆经，但要注意敲胆经的力度，也可以通过饮食、药物、针灸、适当运动等方式进行调理。
1、敲胆经
胆经位于人体的头部，在耳垂下方的位置，通过敲击胆经，可以促进胆汁的分泌，能够促进大脑的血液循环，可以改善气虚的症状。敲胆经时要注意力度，避免用力过大，以免对局部的皮肤造成损伤。
2、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些补气的食物，比如山药、红枣、桂圆等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
3、药物调理
如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理，能够起到补中益气、升阳举陷的作用，有利于病情的恢复。
4、针灸调理
除此之外，还可以通过针灸进行调理，可以在医生操作下针灸足三里、气海、关元、百会等穴位，可以促进体内气血的运行，能够起到补气的作用。
5、适当运动
日常还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进气血的运行，也可以增强体质。
如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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