行房事时间短，有时力不从心，可能是由于精神压力过大、包皮过长、早泄、勃起功能障碍等原因所导致。
1、精神压力过大
精神压力过大可能会导致患者出现上述症状，主要是由于精神压力过大，导致患者在同房时，精神紧张，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等排解压力，缓解精神压力过大的情况。同时，在同房时还可以多与伴侣进行沟通，多进行配合，可以缓解症状。
2、包皮过长
包皮过长是指男性阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能是由于先天性发育异常、阴茎包皮外口狭窄等原因所导致。由于包皮过长，会导致包皮内容易藏污纳垢，从而会导致阴茎龟头敏感度增高，患者在同房时就会出现上述症状，同时还会伴随出现早泄、勃起疼痛等症状。患者可以在医生指导下进行包皮环切术进行治疗。
3、早泄
早泄是指男性在进行性生活时，阴茎在进入阴道之前，或进入阴道后很快出现射精的情况，可能是由于精神压力过大、长期手淫等原因所导致。由于同房时间较短，可能会导致患者出现上述症状，患者可以在医生指导下使用达泊西汀、氟西汀等药物进行治疗。
4、勃起功能障碍
勃起功能障碍是指阴茎不能达到正常勃起程度，或阴茎勃起不坚，不能达到满意的性生活。勃起功能障碍可能是由于不良生活习惯、精神心理因素、疾病因素等原因所引起，患者会出现勃起缓慢或难以勃起、勃起时间过短等症状。患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，由于炎症刺激，患者还会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下口服盐酸多西环素肠溶胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
除此之外，建议食用动物内脏，其中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。如出现不适的症状，建议立即就医治疗，避免耽误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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