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多喝水能降血压吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
多喝水一般不能直接降低血压。
虽然适当的水分摄入可以起到辅助降压的作用，但是并不能达到治疗的效果。如果患者存在高血压的情况，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、氢片等。此外，患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情。
对于存在轻度血压升高的患者，适当增加水的摄入可能有助于改善循环系统功能，促进体内钠离子排出，从而有助于降低血压。但这种作用较为有限，且并不能代替正规的医疗干预。
针对血压管理，建议定期监测血压水平，并采取均衡饮食与适度运动相结合的方式维持身体健康。若发现血压持续偏高或出现头痛、心悸等症状，应及时就医以获得专业指导。