一入秋就会长很多很多粉刺，多考虑是环境因素、饮食不当造成的，也不排除与护肤不当、内分泌失调、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、环境因素
秋季本身天气比较干燥，如果长期处于过于干燥的环境下，可能会导致皮肤缺少水分，从而出现皮肤干燥、长粉刺的症状。患者可以适当开窗通风，适当喝温热的水，也可以使用加湿器调整室内湿度进行改善。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内内分泌失调，从而诱发皮脂腺分泌旺盛，出现皮肤长粉刺、丘疹等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激性的食物。
3、护肤不当
如果个人长期不注意面部的护理工作，秋季比较干燥，可能会导致面部皮肤缺少水分，从而引发皮肤干燥、长粉刺、瘙痒等症状。可以适当使用补水面膜进行改善，也可以适当涂抹护肤乳，保持面部的滋润。
4、内分泌失调
如果患者长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会出现皮肤长粉刺、月经失调等症状。可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
5、毛囊炎
如果平时不注意皮肤的卫生，毛囊部位受到细菌感染以后，可能会诱发炎症，也会出现局部丘疹、红肿、疼痛等症状。可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时也要避免用手抓挠。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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