果糖不耐受和乳糖不耐受的区别在于发病原因不同、症状不同、治疗方式不同、好发人群不同、饮食禁忌不同等。
1、发病原因不同
果糖不耐受是因为遗传因素导致的，是一种常染色体隐性遗传疾病。而乳糖不耐受是因为小肠黏膜受损，导致乳糖酶分泌减少引起的。
2、症状不同
果糖不耐受的患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还会伴有头痛、嗜睡、呼吸急促等症状。而乳糖不耐受的患者会出现肠鸣音亢进、肠绞痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，还会伴有头晕、皮肤干燥、尿量减少等症状。
3、治疗方式不同
果糖不耐受患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。而乳糖不耐受患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、好发人群不同
果糖不耐受的好发人群一般为新生儿和婴幼儿。而乳糖不耐受的好发人群一般为成年人和老年人。
5、饮食禁忌不同
果糖不耐受患者要避免食用含果糖的食物，如蛋糕、蜂蜜等，以免加重病情。而乳糖不耐受患者要避免食用含乳糖的食物，如牛奶、奶油等，以免加重病情。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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