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阳虚可以喝桑葚泡水喝吗
毛野万
主治医师
三甲
中医内科
阳虚患者应慎用桑葚泡水。
桑葚味甘、酸，性寒，归肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、心悸失眠、肠燥便秘等症状。从中医食疗的角度来讲，桑葚入肾经能够补益肾阴，因此对于肾阴亏损所导致的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白有较好的缓解效果。但桑葚性质偏于寒凉，长期大量服用可能会引起脾胃虚寒，从而出现食欲减退、腹胀腹泻等症状，进而加重阳虚的症状，所以阳虚患者需谨慎使用桑葚泡水。
阳虚患者还可能出现畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡等症状。此时不宜食用桑葚，以免进一步加剧症状。
针对阳虚症状，饮食调理是辅助改善的方法之一，日常生活中还需注意避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于维护身体健康。