扭伤腰的症状，主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬、肿胀、淤血等，患者需要及时就医治疗。
1、局部疼痛
如果患者腰部扭伤，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现刺痛的症状，甚至还会伴有局部发红的现象。
2、活动受限
如果患者腰部扭伤的情况比较严重，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现活动受限的情况，甚至会影响到正常的生活。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
3、肌肉僵硬
如果患者腰部扭伤的情况比较严重，可能会使局部的肌肉发生僵硬，从而出现活动受限的情况，甚至会影响到正常的生活。建议患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
4、肿胀
腰部扭伤后，可能会使局部的毛细血管发生破裂，从而出现肿胀的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
5、淤血
腰部扭伤后，可能会导致局部的肌肉发生损伤，从而出现皮下淤血的情况。患者可以通过先冷敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，从而促进淤血的自行吸收。
建议患者及时就医，可以通过体格检查、影像学检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者还要注意腰部的保暖，避免出现受凉的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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