39问医生

喜欢吃甜食容易得糖尿病吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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喜欢吃甜食可能增加患糖尿病的风险,但并不绝对。
因为经常食用过量的糖分会导致体重增加,进而影响胰岛素的敏感性和分泌,从而增加患糖尿病的风险。但是并不是所有的甜食都会引起糖尿病的发生,关键是要适量食用,并且注意饮食平衡。
除了甜食摄入外,遗传因素、年龄、肥胖等也是导致糖尿病的重要原因。
因此,对于喜欢甜食的人群,建议控制甜食的摄入量,同时保持均衡饮食和规律运动,以降低患糖尿病的风险。
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2025-02-13 浏览100
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