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西红柿吃多会胖吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
吃西红柿不会直接导致体重增加，但过量食用可能增加糖分摄入，需适量食用。
西红柿富含维生素和纤维，有助于消化和代谢，适量食用对身体有益。然而，如果过量食用，特别是加入糖分的西红柿制品，可能会导致糖分摄入过多，增加体重的风险。因此，在食用西红柿时，应控制摄入量，保持均衡饮食，以维持健康的体重。