39问医生

年轻人头顶头发稀少怎么办

汪夏 皮肤科 主治医师
三级甲等
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年轻人头顶头发稀少,可以通过改善饮食、改善生活方式、治疗原发病等进行治疗,帮助缓解或治疗脱发。正常人的头发大概10万根,一旦脱发会造成头发稀少,因此任何年龄段的人群均可能会脱发。
1、改善饮食:年轻人头顶头发稀少,可以多摄入一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,保证头发生长的基本营养。另外,还要多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,有助于促进头皮血液循环,改善脱发症状;
2、改善生活方式:年轻人头顶头发稀少,平时应养成良好的生活方式,避免经常染发、烫发,以免损伤头皮。同时也应避免熬夜,保证充足的睡眠,保持心情愉快,适当进行头皮按摩,促进头皮血液循环,有利于头发生长;
3、治疗原发病:如果是由于雄激素性秃发引起的头顶头发稀少,应针对原发病进行治疗。男性可以遵医嘱口服非那雄胺片,女性可以遵医嘱口服螺内酯片,或者外用米诺地尔酊等药物。也可以在局部注射糖皮质激素,如复方倍他米松注射液,有利于促进毛发生长;
4、其他:年轻人头顶头发稀少,还可以使用中医中药进行治疗,如在医生的指导下使用侧柏叶泡水洗头,或者服用养血生发胶囊、活力苏口服液等,帮助促进头皮血液循环,促进头发生长。
另外,从中医角度来说,头顶头发稀少还可以使用中药药浴,或者在头皮局部进行按摩,有利于促进头部气血运行,也有一定的治疗效果。
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2023-09-01 浏览100
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