39问医生

颈椎间盘突出能打羽毛球吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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颈椎间盘突出患者通常不建议进行剧烈运动,因此一般不能打羽毛球。如果症状持续或加重,应立即停止活动并寻求医疗帮助。
颈椎间盘突出是由于椎间盘髓核向后方突出压迫神经根和脊髓所致,会导致颈部疼痛、上肢麻木等症状。而羽毛球是一项需要快速移动和旋转头部的运动,可能会加剧颈椎的压力,导致病情恶化。此外,长时间低头击球也可能引起颈肩部肌肉劳损,进一步影响患者的健康状况。
对于颈椎间盘突出的患者来说,日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动,如长时间使用电脑、看书等,以免加重对颈椎的负担。同时还要注意保暖措施,防止受凉诱发不适症状。另外,在医生指导下可以适当进行游泳、散步等活动,有助于增强体质,但要控制好强度与时间。
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2024-06-12 浏览100
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